ブラックコホシュ
豊胸サプリメントの人気成分として近年評価が高まっている、「ブラックコホシュ」。
もともとは北米インディアンが神経痛の治療薬として利用していた薬草で、女性のホルモンバランスを整えるハーブとして、今もアメリカでは高い人気を誇るハーブのひとつです。
医学的な治験としては、口から飲み込んだ場合に、更年期症状のいくつかが緩和されたという報告があり、ホルモンバランスを整える効果は確かなものがあるようです。
でも、その効果がマイナスに作用することもあるので、ドイツでは6か月以上継続して使用することをお勧めしていませんし、日本でも厚生労働省が注意喚起という形で、危険性をお知らせしていました。
飲み続けることで、胃腸の不調を訴える方がいらっしゃるようなので、もともと胃腸の弱い方、また肝臓にも負担をかけるという報告もありますので、肝臓に不安があるかたも注意して使用したほうがいいハーブだと思います。
通常決められた通りの用法・容量であれば、安全であるといわれている商品なので、あまり神経質になる必要もありませんが用法容量をしっかり守るということを頭に入れておかなければいけません。
アメリカで古くから愛用されてきたハーブで、被害もだしていない成分なので、飲み方、飲み合わせに注意してさえいれば、心配のないハーブだといえるでしょう。
ブラックコホシュはプエラリアミリフィカと同じ、エストロゲンの分泌を活性化させる成分なので、重ね重ねになりますが用法容量をしっかり守ることに注意して飲んでいきましょう。